Internetowy sklep spożywczy – czy to dobry pomysł?
W związku z pandemią koronawirusa i obostrzeniami, które zawładnęły polską gospodarką, wielu przedsiębiorców ma problemy z funkcjonowaniem swojego biznesu. Jeśli […]
Jak wybrać sprawdzony i dokładny kalkulator zapotrzebowania kalorycznego?
Zapotrzebowanie kaloryczne warto znać, jeśli zwracamy uwagę na to co jemy i chcemy zdrowo funkcjonować. Dzięki odpowiedniej ilości dostarczanych kalorii […]
Stosowanie monohydratu kreatyny – czy to najlepszy wybór?
Jest odżywką najchętniej wybieraną przez sportowców. Nieważne, czy trenujesz zapasy, dźwigasz ciężary na siłowni czy grasz w koszykówkę. Kreatyna wspomaga […]
Co jeść na masę?
Warto tutaj wspomnieć, że dieta na masę mięśniową przeznaczona jest dla osób, które chciałyby mieć wymarzoną sylwetkę. A odpowiednio dobrane […]
Wybielanie zębów sodą – co warto wiedzieć na ten temat?
Z pewnością każda osoba chciałaby mieć piękny, śnieżnobiały uśmiech. Istnieje na to wiele sposobów. Po pierwsze można wybrać się do […]
Dieta Paleo – co musisz wiedzieć?
Dieta paleo to dieta, która sięga czasów prehistorycznych. W jej skład żywieniowy wchodzą głównie ryby i mięso. A więc jest […]
Co jeść na redukcję?
Dieta redukcyjna jest bardzo dobrym pomysłem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jej główną zasadą jest to, że trzeba obniżyć kalorie codziennych […]
Czy dieta 13-dniowa jest skuteczna i przede wszystkim bezpieczna dla zdrowia?
Dieta 13-dniowa nazywana inaczej dietą kopenhaską bądź szwedzką lub duńską jest jedną z najbardziej rygorystycznych diet. Można o niej usłyszeć, […]